Cvičení rss

Cvičení

Jak se dostat, co nejrychleji do kondice 0   1015

Kruhové cvičení pro všechny, co chtějí rychle zvýšit kondici a zredukovat svou váhu.

Celý článek

Cvičení pro pevný zadeček 0   874

Toužíte po pevném zadečku? Chcete se pořádně připravit na léto?

Celý článek

Kompenzační cvičení pro sedavé zaměstnání 1   1545

Říká se, že sedavé zaměstnání je přímá cesta do invalidního důchodu. Abychom tomu zabránili, musíme se sebou začít něco dělat.

Celý článek

Tipy pro pevnou postavu 0   794

Zpevněte si problematické partie za 20 minut denně. Především zadeček, stehna a bříško.

Celý článek