Tenisový loket | Příznaky a léčba
Trápí Vás tenisový loket a nevíte, co si počít?
Tenisový loket je zánětlivé onemocnění, které se týká svalových a šlachových úponů loketního kloubu. Nejčastěji postihuje sportovce např. tenisty - proto obecně známý název: tenisový loket, ale také i oštěpaře a další, kteří jednostranně přetěžují loketní kloub.
Mezi hlavní příznaky patří: zvýšena bolestivost při nošení břemen. Při pokročilém stádiu onemocnění cítíte nepříjemnou bolest i při zvednutí hrníčku.
Existují dva druhy onemocnění - akutní a chronické.
Akutní vzniká při jednorázové práci, kdy dojde k nezvyklému přetížení svalů.
Chronické vznikne při dlouhodobém přetěžování (nejčastěji profesionální sportovci, dělníci a dokonce i v kanceláři). Pokud neproběhne za včas léčba, může dojít k nevratným degenerativním změnám.
Prevence a léčba tenisového lokte
V případě velké jednostranné zátěže doporučuji zařadit do plánu různé kompenzační cvičení či případně změny pracovního návyku. Nepodceňujte správné protažení všech svalů před a na konec prováděné činnosti.
U léčby tenisového lokte je nutné poctivě dodržovat klidový režim a případně používat podpůrné ortézy. Sportovci nejčastěji míří k profesionálním fyzioterapeutům, kteří pomohou s léčbou. Na odstranění problémů se často používá magnetoterapie, termoterapie, různých kortikoidů...
Pokud však došlo k degenerativním změnám je postižený nucen k léčbě pomocí chirurgického zákroku.